Life-Coaching Vergebung Luzern: gib deinem Herzen eine Stimme

Ich hatte eine ganz normale, glückliche Kindheit, wurde weder sexuell missbraucht, noch war ich irgendwelchen Aggressionen ausgesetzt. Also von daher kein Grund, mich mit dem Thema Vergebung zu befassen.

Mit 18, kurz nachdem ich meinen Führerschein erworben hatte, geschah die Wendung. Ich wurde Zeugin eines tödlichen Unfalls, beobachtete Opfer wie Täter und wurde selbst zum Opfer und zum Täter. Obwohl ich nicht involviert war, geschah die ganze Szene unmittelbar vor meinen Augen und hat mich tief geprägt.

Ich identifizierte mich zuerst mit dem Opfer. Diese arme alte Frau, die ihr Leben auf dem Zebrastreifen lassen musste. Wie konnte der Täter nur.... So ein A.r.s.c.h.....

Ich selbst machte mir Vorwürfe. Hätte ich das verhindern können, ich sah es ja kommen. Wieso habe ich die Handbremse nicht gelöst und bin auf die Kreuzung gefahren? Vielleicht hätte ich das verhindern können, wenn die Szenerie heller gewesen wäre.....Eine Mittäterin also, die zu feige war, ihr Leben zu riskieren um diese alte Frau zu retten? Hatte ich also ein Leben auf dem Gewissen?

Gedanken um Gedanken, alles drehte sich nur noch. Gefühlsmässig habe ich einfach dicht gemacht. Nur nicht fühlen, viel zu gross war der Schmerz. Jahre später unausgesprochene Vorwürfe meinen Eltern gegenüber: Wieso hatten sie nicht für eine psychologische Nachbetreuung gesorgt. Ich armes Opfer fühlte mich ziemlich alleine gelassen mit der ganzen Situation. 

Wie sehr mich diese eine Szene in meinem Leben geprägt hatte, habe ich erst während meiner Ausbildung zum Journey Practitioner erfahren. Wieder und wieder durfte ich diese schmerzhafte Erinnerung ansehen. Jedesmal aus einer anderen Perspektive. Mal war es aus der Sicht der unschuldigen alten Dame, dann aus der Perspektive des schuldigen Fahrers und mich mit meiner Verurteilung ihm gegenüber auseinander setzen, dann wiederrum in der Rolle der sich selbst verurteilenden Mittäterin und meinem eigenen schlechten Gewissen, dass ich nichts unternommen hatte. Ganz zu schweigen von all den mit dieser Situation verknüpften Glaubenssätzen und ungesunden Überzeugungen, die in diesem Moment entstanden waren.

Wie das Leben so spielt - wir gehen unsere Wege - mal sind wir Opfer oder fühlen uns zumindest so, mal sind wir Täter und möchten Dinge gerne ungeschehen machen. Beide Rollen sind äusserst unangenehm und kosten unheimlich viel Lebensenergie.

Das Hadern mit Situationen, nachtragen, Unausgesprochenes, fehlende Kommunikation, Verurteilungen und Schuldzuweisungen berauben uns bewusst oder unbewusst unserer Lebenskraft.

Mit der Journey Methode, deren zentrales Element eine vergebende Aussprache am virtuellen Lagerfeuer ist, habe ich ein wunderbares Tool zur Selbstvergebung für mich entdeckt. In dem Moment, wo ich meinen eigenen Anteil anerkenne, ist der andere nicht mehr Täter und ich nicht mehr Opfer. Ich brauche auch dann keine Entschuldigung mehr vom Gegenüber, sondern gehe in die Selbstverantwortung und kümmere mich um mich selbst. 

Mit meinen Vergebungs-Coaching und mit meinem Wirken möchte ich dazu beitragen, dass Menschen die befreiende Kraft der Vergebung erleben können, um sich von Schuldzuweisungen zu befreien und wieder kraftvoll ihren Weg zu gehen. 

Am einfachsten funktioniert Vergebung übrigens, wenn eine Schuldzuweisung gar nicht erst entsteht. Dies ist für mich eine Frage der Grundhaltung.

Ich frage mich seither immer:

• Welches Geschenk steckt in dieser Begegnung?
• Welche Chance bietet mir das Universum hier gerade?
• Was ist die Lebenslektion, die in dieser Begegnung steckt?

Mein Gegenüber als Spiegel zu betrachten, um die eigenen "Baustellen" zu entdecken und das Entwicklungspotential entsprechend zu nutzen.

Das nenne ich verantwortungsbewusstes Handeln, statt Verharren in einer machtlosen Opferrolle.

Bist du bereit?