Ruhig und entspannt in 3 Minuten
Eine kurze Entspannungsübung für Stressabbau und Klarheit
Hier kannst Du Deine kostenlose Übung herunterladen.
Diese Entspannungsübung
"Dein inneres Wasser beruhigen" hilft Dir dabei,
- ruhiger zu werden
- dich zu entspannen
- Stress abzubauen
- klarer zu sehen
- Dich auf ein Gespräch vorzubereiten
"Diese Übung hilft mir super ruhig zu werden, wenn ich wieder mal eine Diskussion mit meinem Chef hatte. Danke Isabelle."